Kropsterapi er en nænsom, men dybdegående behandlingsform, der arbejder med både krop, åndedræt og sind. Gennem tryk, stræk, ledfrigørelse og bevidst vejrtrækning hjælpes kroppen til at give slip på spændinger, stress og gamle mønstre, så du kan genfinde balance og frihed i din krop.
Kropsterapeut
Krop og balance – når kroppen får lov til at tale
I vores krop ligger en stille viden. Den husker alt, hvad vi har oplevet – både glæden, presset og de små øjeblikke, hvor vi har glemt at trække vejret helt ned i maven.
Kropsterapi og akupunktur er to veje ind i den viden – to måder at give kroppen plads til igen at finde ro, rytme og frihed.
Totum Kropsterapi tager udgangspunkt i helheden – totum betyder netop “det hele”. Behandlingen kombinerer blide tryk, pulserende bevægelser, stræk og åndedræt. Gennem det fysiske arbejde skabes kontakt til nervesystemet og til de spændinger, der ofte bærer på gamle historier.
Når kroppen slipper, begynder sindet at følge med. Mange oplever en dyb ro, klarhed eller en fornemmelse af at være “kommet hjem” igen – ikke kun fysisk, men også mentalt.
