Forfatter: HenrietteP

Udover fysiske påvirkninger, reagerer vores krop også på de psykiske omstændigheder i vores liv. Er du stresset kan du få spændte skuldre og hovedpine, hvis du er nervøs kan du få kvalme og dårlig mave, bliver du bange, kan du få en følelse af at halsen snører sig sammen og…

Kropsterapien tager udgangspunkt i at krop og psyke hænger uløseligt sammen; at følelser og tanker ikke kun foregår i hovedet, men indvirker på hele kroppen. Når spændinger løsnes, kan man derfor komme i kontakt med gamle følelser som f.eks. sorg og vrede. Følelser som vi ikke har givet udtryk for…

Ryggen er vores væsens søjle. Den giver os støtte og styrke og en værdig og rank holdning. Ryggens holdning er essentiel for, om vi har det godt i vores krop. Desværre er rygproblemer meget udbredt. Ofte starter de med en skade eller et forkert løft, men hvis vi kigger nærmere…